Mindful eten<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"‘Eten is weten’ is een variant op ‘meten is weten’. Maar eten heeft in elk geval te maken een aantal competenties als: het kunnen omgaan met verzadigingssignalen, het openstaan voor nieuwe ontdekkingen en het aanhouden van een min of meer…<\/p>\n","protected":false},"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/belgianfapa.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/diary\/92642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/belgianfapa.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/diary"}],"about":[{"href":"https:\/\/belgianfapa.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/diary"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/belgianfapa.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=92642"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/belgianfapa.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=92642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
![\"\"](\"https:\/\/belgianfapa.be\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/49927449922_0c796ea3fb_c.jpg\")
‘Eten is weten’ is een variant op ‘meten is weten’. Maar eten heeft in elk geval te maken een aantal competenties als: het kunnen omgaan met verzadigingssignalen, het openstaan voor nieuwe ontdekkingen en het aanhouden van een min of meer vaste structuur voor de maaltijden. Personen die in een emotioneel moeilijke situatie zitten, verliezen structuur in het eetpatroon. Je hebt dan honger op de ‘verkeerde’ momenten als er niets voedzaams in de buurt is en als het eten klaar is, heb je geen honger. Herkenbaar?<\/p>\n