Ik merk dat het niet zo evident is om tijdens de vakantie een gezond voedingspatroon aan te houden. Meer tijd geeft ook meer ‘goestingskes’ en grijpen naar tussendoortjes.
Hoe ‘streng’ voor zichzelf zijn de leden van de community tijdens de rustigere periodes?
Nog geen reacties
Meer tijd resulteerde bij mij in meer met voeding bezig zijn. Zelf kweken, inmaken, fermenteren, brood (en koekjes) bakken, etc. Hierdoor eet ik nu nog gezonder en heb ik nog meer respect voor de ambachtsman/vrouw die de rest van mijn voeding produceerd.
Mooie reactie Greet!