Dit onderdeel is enkel toegankelijk voor geregistreerde en ingelogde gebruikers. Registreer of Log in.
2 Reacties
Tip: noten kunnen zorgen voor spijsverteringsongemakken: het kan reeds een verschil maken door deze fijn te hakken of gebruik een 100% notenpasta zonder stukjes als smaakmaker.
Nog tips:
pompoen schillen: ik hak ze in 4, zo de oven in en schillen na roosteren.
Noten weken en weekwater weggooien (zoals bij bonen) vermindert ook eventuel ongemakken
Gember verbetert spijsvertering in de maag, kurkuma (met zwarte peper) is goed voor het microbioom en vermindert ontstekingsreacties. Beiden passen perfect bij pompoen en look en couscous (en tomaten en curries….)
Tip: noten kunnen zorgen voor spijsverteringsongemakken: het kan reeds een verschil maken door deze fijn te hakken of gebruik een 100% notenpasta zonder stukjes als smaakmaker.
Nog tips:
pompoen schillen: ik hak ze in 4, zo de oven in en schillen na roosteren.
Noten weken en weekwater weggooien (zoals bij bonen) vermindert ook eventuel ongemakken
Gember verbetert spijsvertering in de maag, kurkuma (met zwarte peper) is goed voor het microbioom en vermindert ontstekingsreacties. Beiden passen perfect bij pompoen en look en couscous (en tomaten en curries….)