Fapa

Posts

pijn

Acute (en mogelijk ernstige) buikpijn: treedt vrij plots op; kan een ernstige oorzaak hebben; vereist soms een dringende oplossing. Bij de start van de buikpijn is de precieze oorzaak vaak nog niet duidelijk. Daarom is diagnostisch onderzoek  nodig om uit…

Pompoen

Pompoen bevat weinig kilocalorieën en veel vezels. Ideaal dus als je gezond wilt eten. De vezels zorgen ervoor dat je goed gevuld bent en helpen je darmen gezond te houden. Daarnaast krijg je via pompoen veel ijzer, calcium, vitamine C…

probiotica

Dit zijn levende micro-organismen die een positief effect hebben op de gezondheid wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd en op voorwaarde dat deze levend de dikke darm bereiken. Ze zijn verkrijgbaar onder verschillende vormen: als gefermenteerde drankjes, gefermenteerd voedsel,…

Tumor

Tumor is het Latijnse woord voor zwelling. ‘Tumor’ wordt door leken vaak gebruikt als synoniem voor kankergezwel, maar de medische term ‘neoplasme’ (‘nieuw-vorming’) is daarvoor correcter. Een tumor kan zowel goedaardig als kwaadaardig zijn; alleen in het laatste geval is sprake van een cancereuze aandoening.

vermoeidheid

Iedereen kan zich moe voelen, hetzij na een lange werkdag, hetzij na een intense sportactiviteit. Moeheid hoeft daarom niet per se abnormaal te zijn. Het is een signaal van je lichaam dat je nood hebt aan een vorm van herstel….

vlees

Dierlijke producten worden in het algemeen goed verdragen. Ook hier is het weer belangrijk om goed te variëren tussen de verschillende producten en ze dagelijks te eten. Gerookte producten (parmaham, vleessla), worden soms minder goed verdragen omdat ze de maagdarmtransit kunnen…

witloof

Naast water en vezels bevat een stronkje witloof heel wat mineralen waaronder ijzer, kalium, magnesium en natrium. Ijzer stimuleert je stofwisseling, terwijl kalium vochtafdrijvend werkt. Vitamine B1, B2 en C verhogen je weerstand en geven je energie

yoghurt

Yoghurt wordt in het algemeen goed verdragen, zowel natuuryoghurt als fruityoghurt. Yoghurt neutraliseert ook geur (windjes).

zouttekort

Bij diarree of als je een stoma hebt, verlies je veel zout en vocht met de ontlasting Onderstaande klachten kunnen wijzen op een zout- en/of vochttekort. Klachten bij een zouttekort: vermoeidheid duizeligheid prikkelbaarheid slaapstoornissen concentratiestoornissen spierkrampen snel gewichtsverlies Klachten bij…